Protetor solar para o cabelo é um produto sem enxágue, geralmente em spray, que forma uma película sobre o fio para reduzir o efeito do sol. O Ministério da Saúde recomenda, para quem fica sem boné ou chapéu na praia ou na piscina, usar um produto de proteção solar sem enxágue e reaplicar a cada duas ou três horas. Na prática, você borrifa antes de sair de casa, reaplica ao longo do dia e enxágua o cabelo assim que sair da água.
O cabelo não avisa quando "queima", e o dano aparece aos poucos, como perda de maciez e de brilho. A seguir, reunimos o que pesquisas e os especialistas dizem, o passo a passo de uso e o que a linha Sol de Copacabana, da Nuance, nova linha para cuidados com o cabelo na D&D, promete em uso contínuo.
O que o sol faz com o cabelo
Um estudo publicado em 2025 na revista científica Molecules (Fan e colegas) mediu o efeito da radiação UV em fios de cabelo humano em laboratório. Nos fios sem tratamento, a resistência à tração caiu 14,32% depois da exposição. A introdução do artigo reúne estudos que descrevem deformação da cutícula, perda de proteína e piora em cabelos tingidos. É um experimento de laboratório, que não reproduz uma semana de praia, mas mostra que o UV altera a estrutura do fio.
Em reportagem de dezembro de 2025, a dermatologista Lílian Brasileiro explica que a radiação UVB danifica a cutícula, o que causa perda de umidade e desbotamento da cor. Segundo ela, o protetor solar do corpo pesa nos fios e muda a textura, por isso o indicado é um filtro específico para cabelo, em spray. O dermatologista e tricologista Danilo Talarico, ouvido na mesma matéria, recomenda usar o produto todos os dias e reaplicar a cada duas horas sob sol direto, intervalo que pode chegar a quatro horas em dias sem sol forte.
Uma observação da mesma reportagem: o protetor térmico, aquele da chapinha e do secador, não substitui o protetor solar.
Como proteger o cabelo, passo a passo
Os passos abaixo seguem o material da Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, de dezembro de 2022, que cita a Sociedade Brasileira de Dermatologia entre as suas fontes.
Antes do sol
Use boné ou chapéu na praia ou na piscina. Sem eles, passe um produto de proteção solar sem enxágue. O material também orienta a não passar creme no cabelo antes de ir ao sol, porque, se o produto for aplicado com o cabelo úmido, o risco de dano é maior.
Antes de entrar na piscina
Molhe o cabelo com água da torneira. É uma recomendação do Ministério da Saúde.
Ao longo do dia
Reaplique a cada duas ou três horas, segundo o Ministério da Saúde. O dermatologista Danilo Talarico indica duas horas sob sol direto. Na dúvida, siga o intervalo mais curto.
Na volta
Enxágue o cabelo para tirar sal e cloro, com água morna ou fresca, porque a água quente resseca os fios. Em casa, o material do Ministério recomenda máscaras hidratantes, de preferência com óleos vegetais e babosa.
A linha Sol de Copacabana, da Nuance
Segundo a marca, a Nuance Professional criou a linha Sol de Copacabana para o cabelo exposto ao sol, ao mar e à piscina. Temos três produtos:
- O Spray Sol de Copacabana Leave-in Pré e Pós Sol, da Nuance, é descrito pela marca como leave-in protetor solar em spray, contra raios UV, água do mar, cloro e vento. A fórmula leva vitamina E, além de óleo de pracaxi e vitamina B3. Pode ser usado também no dia a dia, como finalizador. O modo de uso da marca é borrifar a 15 ou 20 centímetros dos fios, no cabelo seco ou úmido, e reaplicar depois de mergulhos prolongados.
- O Sérum Capilar Sol de Copacabana, da Nuance, é um finalizador leve, com válvula pump, indicado pela marca para antes e depois da exposição ao sol, ao mar e à piscina. A marca sugere usá-lo junto com o spray no dia de praia.
- O Mini Kit Viagem Sol de Copacabana, da Nuance, traz shampoo e condicionador de 100ml. A marca informa que o shampoo remove resíduos de protetor solar, sal e cloro sem ressecar, e que os frascos atendem às normas internacionais de aviação.
Loiro e cabelo tingido
Cabelos tingidos sofrem mais com o UV, segundo a introdução do estudo citado acima. Sobre o cabelo loiro que fica esverdeado na piscina, a explicação científica não é o cloro. A professora de Química Magdalena Wajrak, da Edith Cowan University, explicou em 2023 que o principal responsável é o cobre, que vem do sulfato de cobre usado contra algas ou da corrosão de canos. O cloro, segundo ela, não deixa o cabelo verde sozinho, mas danifica o fio e facilita a absorção do cobre.
Em reportagem de 4 de novembro de 2026, especialistas também recomendam, para cabelo com cor, molhar o fio com água doce antes de nadar e usar um leave-in com proteção UV.
Black Friday: monte a lista de cabelo
Na D&D, a Black Friday também tem uma semana dedicada ao cabelo, e ela chega junto com o verão. Se o seu cabelo vai pegar sol, praia ou piscina, esta é a hora de montar a lista: um protetor para o dia a dia, um shampoo para tirar o sal e o cloro e um kit viagem para as férias. Os produtos e as condições da semana de cabelo são divulgados nos nossos canais oficiais, então acompanhe por lá.
Para fechar: como perfumar o cabelo
O Perfume Capilar Glow, da Nuance, é descrito pela marca como um perfume com fórmula desenvolvida especialmente para o cabelo, de textura leve e sem aspecto oleoso. O modo de uso da marca é borrifar sobre o cabelo seco, a cerca de 20 centímetros, e reaplicar quando quiser renovar a fragrância.
Já o body splash, como os da Barbour's, é um produto para o corpo. Se você quiser um toque no cabelo, a nossa orientação, a mesma do guia de perfume para cabelo aqui do blog, é borrifar na escova e pentear, em vez de aplicar direto nos fios. Um exemplo é o Body Splash Pure Grace, da Barbour's, floral amadeirado, que a marca descreve com cheiro de banho recém-tomado.
Perguntas frequentes
Cabelo precisa mesmo de protetor solar?
O Ministério da Saúde recomenda proteger o cabelo do sol com boné, chapéu ou, na falta deles, um produto de proteção solar sem enxágue. Em laboratório, a radiação UV reduziu a resistência à tração de fios sem tratamento em 14,32% (Fan e colegas, 2025).
Posso usar o protetor solar do rosto ou do corpo no cabelo?
A dermatologista Lílian Brasileiro afirma que o protetor corporal pesa nos fios e altera a textura. Ela recomenda um filtro específico para cabelo, em spray.
De quanto em quanto tempo devo reaplicar?
O Ministério da Saúde indica a cada duas ou três horas. O dermatologista e tricologista Danilo Talarico recomenda a cada duas horas sob sol direto e até quatro horas em dias sem sol forte.
O protetor térmico da chapinha serve como protetor solar?
Não. Segundo a reportagem do Curta Mais, o protetor térmico não substitui o protetor solar.
Cloro deixa o cabelo loiro verde?
Segundo a professora de Química Magdalena Wajrak, da Edith Cowan University, o responsável é o cobre. O cloro danifica o fio e facilita a absorção do cobre, mas não deixa o cabelo verde sozinho.
O que fazer com o cabelo depois da praia ou da piscina?
Enxágue para tirar sal e cloro, com água morna ou fresca, e use máscara hidratante em casa. É o que recomenda o material da Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde.